春、気持ちが落ち着かない時には


アロハ!

ロミロミサロン&スクール「メハナ」の誉田です。

 

すっかり、春らしい陽気になってきましたね。

そろそろ冬コートも卒業かなと思い、先日スプリングコートを購入しました^^

 

昨年までサロンは自宅のすぐそばだったため、あまり洋服も気にしていなかったのですが、今は電車で通っているので、ちょっと意識してみました。

 

ただ・・・先読みし過ぎて、結構薄めの生地のコートを選んだので、まだ着るには早そうです^^;

さらに暖かくなる時期までのお楽しみにしたいと思います!

 

さて、春は外に出るのに良い季節で、気持ちも行動もアクティブになり、なんだか楽しいですよね。

活動範囲を広げたい、広がった、という方が多いのではないでしょうか?

 

春のモヤモヤ感じていませんか?

 

 

一方、気持ちが落ち着かない、なんだかモヤモヤする、体調がすぐれないと訴える方も多い季節です。

 

不調の理由には、こんなことが考えられます。

 

・花粉症が辛い

・寒暖差による冷えや自律神経の乱れ

・就職、転職、異動などによる環境による変化

・家族の環境の変化

・年度変わりで落ち着かない

 

中には、春分の日(今年は3月21日)が近づき、気持ちが落ち着かなくなるという方もいます。

春分は占星術では、新しい一年の始まりですから、敏感な方は感じるのでしょうね。

 

つまり、体や天候、環境に変化が訪れる春は、体も心もストレスがたまりやすい時期なのです。

 

フラワーエッセンスで体と感情のバランスを

 

 

そんなモヤモヤ時期におすすめしたいのは、サロンでも活用しているフラワーエッセンス。

フラワーエッセンスとは、植物のエネルギー(生命力)を使って、体と感情のバランスを整える自然療法です。

 

私たちの身に起きる様々な不調や出来事は、体と心の調和の乱れからくることが多いもの。

感情が人生の質を決めているともいえます。

 

フラワーエッセンスは、医学的な効果をうたものではありませんが、少しでも人生の質を高められたらうれしいですよね?

 

私が使用しているのは、ハワイ島のフラワーエッセンス

ハワイ島の中でも手つかずの自然、神々が宿る神聖な森に育つ野生の花を、祈りとともに一つ一つ丁寧に摘み取って作られたものです。

 

ハワイの大自然、土地のエネルギー、森の波動、ハワイアンスピリットがつまったパワフルなフラワーエッセンスなんですよ^^

 

春におすすめ「ストレスを解放する」フラワーエッセンス

 

 

フラワーエッセスは9種類あるのですが、その中で今回おすすめしたいのは

 

「ストレスリリース」フラワーエッセンス

テーマは「ストレスを解放する」です。

 

その名の通りです^^

このフラワーエッセンスは、ストレスを解放し、心に平穏と落ち着きを取り戻します。

 

・ストレスで疲れている、眠れない

・恐れや不安を感じる

・くよくよ考えてしまい、抜けられない

・次々とストレスのある状況が訪れる

・自分の問題に向き合うことができない

 

などなど。

ふわっと「なんだかモヤモヤする」「なんとなくストレスを感じる」方が、調和を整えるのに良いですね。

 

もっと緊急事態!という場合は、思考をクリアにする「ティ」フラワーエッセンスと合わせて使います。

ネガティブなイメージを取り払い、すぐに頭をスッキリさせ、バランスを整えてくれます^^

 

ストレス解消法を見つけて春を楽しみましょう

 

 

私は、フラワーエッセンスを知ってから日常の生活の中で、気軽に取り入れています。

 

何気なく手にとったものを使ったり、特別な意味をもたせて使ったり、活用法はその時によってさまざまです。

何気なくとったものも、きっと必要だから手に取ったんだろうなと^^

 

基本の舌下にたらす、ハーブティーにいれる、ルームスプレーにする、お風呂に入れるなど、使い方も気分によって変えていますね。

お風呂が私の一番のリラックスタイムなので、一日の終わりに、よりリラックスできる気がします。

 

何か一つ、自分なりの疲れを解消する方法があると、その日の疲れやストレスを次の日に持ち込まず、日々をパワフルに過ごすことができるものです。

 

みなさまは、ストレス解消法をお持ちですか?

もし、今モヤモヤしている、ストレスがたまっているようでしたら、上手に疲れを解消して春を楽しみましょうね!

 

このハワイ島のフラワーエッセンスは、サロンメニューの「180分スペシャル」で、少しご体験いただけます。

 

最初にお話しをお伺いしたあと、最適なフラワーエッセンスを選んで、ロミロミで使用するオイルにあわせてマッサージしていきます。

また、お帰りの際には、フラワーエッセンスのアロマミストをプレゼント。

 

自然の恵みを全身から取り入れ、ロミロミで体も心もほぐして、体と感情のバランスを整え、体と心のエネルギーチャージをしたい方にぴったりです^^

 

⇒「180分スペシャル」メニューの詳細はこちらをご覧ください

 


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第5回「アロハ」が自分らしく生きるパワフルな源

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